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冬季是一个出现呼吸系统疾病比较多的季节，这个季节天气寒冷，而且很容易出现疾病的，而且冬季雾霾严重，所以更给人们带来很大的影响。冬季想要养肺护肺就应该多吃一些清肺的水果，下面小编就来介绍几种。

甘蔗：

很多人都喜欢吃甘蔗，小编也是如此，到了秋季家中肯定少不了它的存在，甘蔗有滋润皮肤的作用，而且还有止咳化痰，润燥的作用，特别适合深秋的季节食用。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。(汽车生活网666che.com)

冬季很容易出现各种的肺部疾病，比如说流行感冒啊，或者是肺炎等疾病，多因为空气寒冷所影响的，所以冬季养肺润肺是很关键的一个问题哦，上面介绍的这些食材都是很健康的，适合冬季食用，具有润肺清热的作用，大家可以放心食用。

冬季养肺 推荐大枣甘蔗和柑橘